Tablas de Sadhu
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¿Qué son las Tablas de Sadhu?
Las Tablas de Sadhu son instrumentos milenarios de la India, que originalmente han servido para los "Sadhanas" (ejercicios espirituales).
Básicamente es una tabla con clavos dispuestos verticalmente, donde la práctica consiste precisamente en ponerse de pie encima de dichos clavos. Es la metáfora perfecta de cómo salir de manera consciente y voluntaria de la Zona de Confort al buscar enfrentarse al dolor y el miedo, a través de una situación que parece incómoda y estresante.
Es muy importante que tengas previamente claro tu objetivo
Qué es lo que estás buscando a través de esta sesión. Algo te ha llevado hasta aquí. Lo conversaremos, para así llegar a una seria reflexión de tu parte. Quizás se trata de desatar ese complejo "Nudo Gordiano" que guardamos dentro y que te está impidiendo tu propio crecimiento. Pueden ser enfoques mentales, viejos patrones, dolores emocionales que te han estado enredando en tu propio laberinto. Muy dentro de ti sabes, que si liberas ese nudo, todo fluirá mejor en tu vida.
No se trata de un "acto de magia". En todo caso te darás cuentas de que en realidad, la magia siempre ha estado dentro de ti, con la misma acción de ponerte de pie encima de los clavos. Y vas a comprender cómo lograr lo que te propongas.
¿Cómo son las sesiones?
Empezaremos con una entrevista, donde dejaremos bien definido el objetivo por el cual has venido. En todo momento te estaré acompañando durante el proceso. Es probable que salgan muchas cosas que guardas acumuladas dentro de ti. No tienes porqué sentir miedo, aquí estás para sacar todo lo que guardas, sin límites, hasta sentir una gran liberación. Quizás llorarás, quizás gritarás, quizás reirás, todos esos sentimientos son normales y no lo juzgaremos. Nuestro lado emocional necesita exteriorizar todo lo que lleva dentro, tanto lo positivo como lo negativo, no es bueno ni malo, son emociones que tienen que ser vividas.
Beneficios:
Las tablas Sadhu puede influir en los tres Planos de nuestra vida.
Plano Físico
Estimula la circulación sanguínea, el sistema endocrino y nervioso.
En este caso, los beneficios del Plano Físico, están íntimamente ligados al Plano Energético.
Plano Energético
Entre los más de 72000 canales de energía que fluyen por todo nuestro cuerpo, (muy estudiados en la acupuntura y la reflexología), la mayor concentración de puntos de presión se encuentran precisamente en la planta de los pies. Así que una vez de pie encima de las tablas Sadhu y con la ayuda del mismo peso corporal, se están estimulando y equilibrando los órganos, liberándose una cantidad importante de energía por todo el cuerpo, como una limpieza.
Plano Mental
Ayuda a eliminar la "Basura Mental" de la cabeza, acumulada por creencias limitantes, traumas y dolores emocionales, despertando la fuerza de voluntad y la capacidad de resistencia y de lograr objetivos. Saldrán a la superficie temas no resueltos. De pie sobre los clavos, nos encontraremos cara a cara con el dolor, en un acto consciente, donde surgirá un cúmulo de emociones que saldrán desde muy adentro, luego de lo cual, te sentirás con una extraña sensación de ligereza.
Plano Espiritual
Forma parte de la búsqueda interna, por lo que puede tener un efecto poderoso desde el punto de vista del despertar de la conciencia. Ponerse de pie encima de los clavos es un "Aquí y ahora", donde entrarás en atención plena de tu cuerpo. Así que puede verse como una experiencia espiritual, según como desees abordar la sesión, desde tu propio sistema de creencias que se han venido tambaleando ante los imprevistos de la vida, llevándote a una crisis de Fe.
Contraindicaciones
- Padecer de mareos y desmayos
- Problemas cardíacos
- Haber padecido Accidentes cerebrovasculares/infartos en los últimos 6 meses, en cuyo caso Consultar con su médico
- Epilepsia
- Trastornos psicológicos
- Estar para el momento de la sesión bajo cualquier tipo de intoxicación, alcohol o drogas
- Enfermedades de la sangre
- Diabetes mellitus grave: (Dosis de insulina superiores a 60U/día).
- Estar bajo tratamiento de drogas potentes
- Embarazo y período de lactancia
- Enfermedades orgánicas en fase de descompensación
- Síndrome de dolor agudo de etiología desconocida
- Tener lesiones o heridas en el pie
- Cáncer (Consultar previamente con su médico tratante)